Phytosanté Espace

Nom biologique : PLantago serraria

Famille : Plantaginaceae

Description morphologique  

C’est une plante à feuilles dentées sur les bords, disposée en rosette, elle est d’un vert foncé. Les feuilles sont longues à hampe florale pouvant atteindre 40 cm de hauteur. La floraison est au printemps, les fleurs sont réunies en épi, elles sont petites et blanchâtres.

Habitat et répartition 

C’est une plante très répandue dans les prairies. Elle se développe sur les sols rocailleux et les pelouses.

Principes actifs

Les constituants du plantain (pectine, aucubine, ampigénine, flavonoïdes, tanins, soufre, calcium, fer, phosphore, mucilage…) en font une plante aux très nombreuses indications, aussi bien en interne qu’en externe L’aucubine accélère l’élimination par les reins et possède des propriétés anti-microbiennes; l’ampigénine est un anti-inflammatoire et les mucilages freinent l’appétit et activent le transit intestinal… Le plantain est aussi concentré en vitamines du groupe B (B1, B2 et PP) et en vitamine A

Propriétés 

Cicatrisant, anti-inflammatoire, anti-microbien, coupe faim.

Préparation et médication 

On écrase les feuilles fraîches et on les appliques comme compresse sur les blessures et les inflammations deux fois par jour pendant une semaine pour guérir.