Huile essentielle de Bergamote
I-CARACTÉRISTIQUES
Aspect : liquide mobile
Couleur : jaune pâle à jaune vert
Odeur : riche, douce et fruitée
II- PRINCIPAUX CONSTITUANTS BIOCHIMIQUES
L'huile essentielle de bergamote contient:
Monoterpènes : limonène, gamma-terpinène , béta-pinène, alpha-pinène, sabinène, myrcène , terpinolène, (E)-béta-ocimène
Alcools terpéniques : linalol , alpha-terpinéol .
Esters terpéniques : acétate de linalyle , acétate de néryle, acétate de géranyle, acétate d'alpha-terpényle
Aldéhydes terpéniques : géranial, néral
Coumarines : bergaptène , citroptène .
Sesquiterpènes : béta-bisabolène, béta-caryophyllène, alpha-trans bergamotène .
III – PROPRIÉTÉS
Les vertus de cette huile sont très nombreuses citant les principaux :
- L'huile essentielle de bergamote intervient dans le traitement des problèmes de peau
particulièrement l'acné qui ne tolère pas d'huile grasse.
- Elle a des vertus apaisantes et tout à la fois tonifiante propriétés dues à sa haute teneur
en esters. Elle est un antispasmodique et elle agit contre les douleurs.
- Elle facilite la digestion.
- L’huile de bergamote lutte contre les rhumes et la grippe.
- Elle a des vertus antiseptiques, anti-infectieuses, anti-inflammatoires et cicatrisantes.
- Elle a des effets antidépresseurs. En effet, elle fait face aux sautes d’humeur et à l’anxiété.
- L’huile de bergamote donne de l’énergie au système nerveux de même elle agit contre
les insomnies. Elle agit sur le sommeil grâce à des propriétés apaisantes qui calment et
favorisent la détente.
- Elle permet de stimuler l’appétit.
- Elle se montre très efficace dans le traitement de la cystite et de l’arthrite.
IV – INDICATIONS :
- Dépression, stress, angoisses, insomnies, irritabilité (Massage du dos en cas de tension, anxiété).
- Acné, eczéma, psoriasis, séborrhée (peau et cheveux gras).
- Anorexie.
V- USAGES :
En application externe :
Massage : la diluer avec une huile végétale.
Cheveux et peaux grasse.
En ingestion :
Par inhalation Sur un support (miel ou yaourt), ou dans certains arômes alimentaires.
Pouvoir olfactif :
Diffuseur électrique ou mettre quelques gouttes sur l’oreiller avant de s’endormir.
Grâce à son odeur propre, fraîche, vive, légèrement suave de même son caractère;
pétillant on fait utiliser cette essence dans des eaux-de-cologne et dans des eaux-de-
toilette fraîches .
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