Phytosanté Espace

Nom biologique : Serenoa repens

Famille : Araceae 

Autres noms: palmier de Floride, sabal, chou palmiste, palmier-scie,

Noms anglais : saw palmetto , American dwarf palm , cabbage palm

Description morphologique 

Palmier de 1,5 à 2,5 mètres de hauteur, à croissance lente, formant des colonies.

Stipes fibreux assez minces et très souvent multiples (palmier multipliant), la plupart du temps rampant, souvent un peu enfouis avec l'âge. C'est ce comportement rampant qui explique que la pointe des feuilles ne dépasse pas souvent 2,5 m de haut. Certains individus sont néanmoins à port dressé.

Feuilles : Longues, aplaties,  et pointues, d’un vert glauque en forme.

Fleurs : Les fleurs, jaunes ou ivoire, sont solitaires ou groupées par 2 ou 3.

Fruits : Le fruit est une drupe ovale, charnue, de couleur sombre, qui contient une graine. Le palmier nain a une hauteur de 6 à 10 pieds ( environ 1.8 à 3.3 mètres). Ces baies ont environ 1.25 cm et sont bleuâtres à noires à maturité.

Habitat et répartition 

Le palmier nain se retrouve dans l'état sauvage dans les pays méditerranéens et au sud des États-Unis. Il est apprécié comme plante ornementale.

Il affectionne les terrains secs et sableux, les dunes et les plaines côtières, les pinèdes inondables ou non. Il couvre de grandes surfaces dans une grande partie de la Floride, pouvant former des peuplements assez impénétrables. Par son écologie, ce palmier apparaît comme une plante rustique.

Répartition : Floride surtout, Caroline du Sud, Texas, sud-est de la Géorgie et de la Louisiane, Sud de l'Alabama et du Mississippi. Présent dans diverses régions d'Amérique centrale. Il s'agit donc d'une espèce de l'Amérique sub-tropicale.

Principes actifs

Flavonoïdes ; des tanins ; huile essentielle ; acides gras.

Propriétés 

- Anti-inflammatoire ;

- Anti-œdémateux ;

- Sédatif léger ;

- Aide à stopper la chute de cheveux ;

- Maintient les niveaux de testostérone ;

- Soutient le système urinaire.

Indications 

- Affections des voies urinaires (Impuissance, problèmes de vessie, cancer de la prostate, atrophie testiculaire, irritation de la prostate,  pollakiurie nocturne, la dysurie et l'adénome de la prostate, etc.) ;

- Insomnie ;

- Crises de toux et la bronchite ;
- Maux de gorge, la toux, le rhume, l’asthme, la bronchite, les migraines ;

- Calvitie masculine.

Préparation et médication 

Partie Utilisées : Fruits et baies.
Formes et Posologie

- Les extraits sous forme de tisane sont peu recommandés. Il faut les prendre avec un grand verre d'eau et après les repas.

- Le palmier nain se vend surtout sous forme de capsules.

a°- Extrait normalisé (de 10:1 à 14:1, soit de 85 % à 95 % d'acides gras et de stérols). Prendre 160 mg, 2 fois par jour. C'est avec ce type d'extraits que les essais cliniques ont été menés.

b°- Extrait normalisé (4:1, soit 25 % d'acides gras et de stérols). Prendre 500 mg, 2 fois par jour.

c°- Extrait fluide (1:1, g/ml). Prendre de 1 ml à 2 ml, 2 fois par jour.

d°- Extrait fluide (1:2, g/ml). Prendre de 2 ml à 4 ml, 2 fois par jour.

e°- Extrait normalisé combiné : prendre chaque jour un supplément contenant 240 mg d’extrait d’ortie et 320 mg d’extrait de palmier nain.

Palmier nain combiné à de la racine d’ortie : soulage les problèmes de miction reliés à l'hypertrophie bénigne de la prostate (phases I et II).

L’effet des extraits du palmier nain peut prendre 4 à 6 semaines pour se manifester. Le traitement devra être poursuivi au long cours. Par exemple des cures de 6 à 8 semaines avec 1 à 2 mois de pause thérapeutique entre deux cures.

Effets secondaires

- Le palmier nain est bien toléré, on note des effets gastriques.

- Des doses élevées peuvent donner la diarrhée.

- Son utilisation chez la femme enceinte, durant l'allaitement et chez les enfants est déconseillée.

Précautions

- Il ne faut pas l'utiliser avec les autres médicaments contre l'HBP, notamment le finastéride (Proscar)

- Aucune interaction avec des plantes, suppléments ou médicaments n’est connue à ce jour.

- A utiliser cependant avec précaution chez les personnes qui prennent des médicaments ou des plantes ayant des propriétés anticoagulantes et antiplaquettaires (ail, ginkgo, ginseng).

N.B.

L'hypertrophie bénigne de la prostate (HBP) est une affection des plus fréquentes chez les hommes âgés. Cette affection est dûe à une accumulation de testostérone dans la prostate; la testostérone se change ensuite en dihydrotestostéeone (DHT) qui stimulerait la multiplication des cellules causant ainsi l'hypertrophie.
Or, les extraits du palmier nain semblent inhiber l'enzyme ( 5 alpha-reductase) qui serait responsable de la transformation de la testostérone en DHT. On note aussi l'inhibition de la 3 alpha-cétostéroide réductase, responsables de la transformation de la DHT en dérivés androgénique.