Phytosanté Espace

Nom botanique : Cinnamomum camphora (L.) J.Presl (cineoliferum)

Famille : Lauraceaes

Nom commun : camphrier de Madagascar, ravintsare, ravintsara, 
Méthode d'extraction : Distillation complète par entraînement à la vapeur d’eau

Partie de la plante distillée : Feuilles

Rendement : 1 % à 2 %, soit 100 kg de feuilles donnent 1 à 2 kilos d'huile essentielle !

I- CARACTÉRISTIQUES 

Aspect    : liquide mobile limpide

Couleur   : incolore à jaune pâle

Odeur      : fraîche, intense, aromatique, légèrement camphrée

II- PRINCIPAUX CONSTITUANTS BIOCHIMIQUES

Le ravintsara fait partie de la famille des camphriers, arbres originaires d’Asie. Or, il a été importé sur l’île de Madagascar il ya plusieurs ciècles. Son adaptation rapide aux conditions climatiques de cette île perdue dans l’océan indien, lui a permis de se développer rapidement. Par conséquent, sa composition chimique a évoluée : les fortes teneurs en camphre disparaissent au profit de celle du 1,8-cinéole (eucalyptol).

Composition biochimique

- Oxydes (Cinéoles)  : 1,8 cinéole  (eucalyptol)) (50-65%)

- Monoterpénols : α-terpinéol (6 à 14%), linalol, bornéol…

- Monoterpènes : Sabinène (8 à 16%)

- Autres composants minoritaires : esters, sesquiterpènes

Composants allergènes
L’huile essentielle de Ravintsara contient peu de composants biochimiques allergènes.

- Limonène (≤2%) 

- Linalol (≤0,5%)

- Géraniol (≤0,5%)

III – PROPRIÉTÉS

- Antivirale (anti-infectieuse et antibiotique);

- Immuno-régulatrice et  immunostimulante (α-terpinéol) : l’huile essentielle de Ravintsara stimule les glandes surrénales, responsables de la réponse immunitaire;

- Antibactérienne et anti-imycobactérienne;

- Anti-catarrhale : Expectorante et mucolytique et assèche les voies respiratoires ;

- Anti-inflammatoire ;

- Antitussive ;

- Antifongique ;

- kératolytique ;

-Tonifiante circulatoire : Activité rubéfiante (activation local de la circulation sanguine induisant un effet anti-douleur);

- Activité de pénétration cutanée;

- Energissante;

- Anti-cellulite;

- Tonique cérébral et physique ;

- Oxygénante;

- Spasmolytique, antalgique ;

- Décontractante musculaire.

IV – INDICATIONS 

- Maladies virales respiratoires : Infections catarrhales des voies respiratoires, toux grasse, grippe, nez bouché, rhumes, bronchites aigües et chroniques, blocage du plexus solaire, sinusite ;

-Troubles ORL : Rhinite, Rhinopharyngite, otite;

- Pathologies virales : Herpès, zona, varicelle, hépatite B ou C;

- Douleurs articulaires et musculaires;

- Etats de fatigue : Convalescence, fatigue physique, fatigue mentale;

- Cellulite;

- Verrues, acné.

V- USAGES

1°- Il est impératif d’utiliser l'huile essentielle de Ravintsara dès les premiers signes  d’infections (gorge qui picote, petite barre au niveau du front…) et de respecter 3 applications par jour minimum pour affaiblir efficacement le virus.

2°- L’Huile essentielle de Ravintsara sera utilisée en synergie avec d’autres huiles essentielles anti infectieuses et décongestionnantes à parts égales (Sarriette des montagnes et Menthe poivrée par exemple).

3°- il est préférable de la diluer dans une huile végétale.

4°- Formes d’utilisation

- Application cutanée (bain, compresse froide, massage) : asthénie, bronchite productive avec toux grasse, herpès labial, infections ORL (rhume, sinusite, rhinopharyngite, otite), infection virale dont la grippe.

- Voie respiratoire (diffusion, inhalation, olfaction) : asthénie, bronchite productive avec toux grasse, infections ORL (rhume, sinusite, rhinopharyngite, otite) infection virale dont la grippe.

- Voie interne (rectale) : bronchite productive

En détails

- Rhinite, rhinopharyngite

En massage : diluer 6 gouttes de cette synergie avec 1 cuillère à café d'huile végétale de votre choix et frictionner sur le dos et le thorax 3 à 4 fois par jour.

Par voie orale: 3 gouttes de la synergie dans du miel 3 fois par jour.

Se reporter aux fiches de la Menthe Poivrée et de la Sarriette pour les précautions d'usage.
Diffusion : Diffuser 5 gouttes d'huile essentielle de ravintsara  pendant 30 minutes ou en olfaction tout au long de la journée.

- Sinusite, catarrhe nasal (nez qui coule)

En inhalation : 5 gouttes dans un bol d’eau fumante, en l’absence de fièvre, durant 1 à 10 minutes, inhaler profondément les vapeurs chaudes en position assise.

Fermer les yeux.

Ne pas sortir à l’extérieur les 30 minutes qui suivent l’inhalation.

- Contre le nez bouché
Mettre une goutte d'huile essentielle de ravintsara sur la langue et la presser contre le palais.

- Toux grasse

En application locale : au niveau du thorax et du dos, diluée entre 5 et 20%, seule ou en association avec d’autres huiles essentielle, telles que l’Eucalyptus mentholé l’épinette noire et/ou du Thym à feuille de sarriette (se reporter aux fiches respectives de chaque huile essentielle pour les précautions d'usage) .

Par voie orale : 1 goutte de Ravintsara + 1 goutte d’Essence de Citron + une goutte d'huile essentielle de Matricaire dans du miel, à laisser fondre dans la bouche 3 fois par jour.

- Otite

En onction péri-auriculaire (jamais dans l’oreille) : appliquer 8 à 10 gouttes d’un mélange à parts égales de Ravintsara, de Lavande officinale et de Tea tree, le tout dilué à 20%, 6 fois par jour. Descendez bien sous l’oreille le long de la trompe d’Eustache. 

Mettre une trace d'huile essentielle de ravintsara derrière chaque oreille. Répéter l'opération 3 fois par jour.

- Contre la bronchite
Déposer dans un diffuseur quelques gouttes d'huile essentielle de ravintsara et inspirer tout au long de la journée.

- Contre la grippe
Placer 5 gouttes d'huile essentielle de ravintsara pendant 30 minutes 4 fois par jour dans un diffuseur et inhaler tout au long de la journée.

- Contre l'infection des voies respiratoires
Placer 5 gouttes d'huile essentielle de ravintsara dans un diffuseur ou inhaler directement au flacon de l'huile essentielle de ravintsara.

- Contre les infections virales
Mettre quelques gouttes d'huile essentielle de ravintsara 3 fois par jours pendant 30 minutes dans un diffuseur  ou en olfaction directement au flacon tout au long de la journée.

- Pour stimuler le système immunitaire

Par voie cutanée : 3 gouttes de Ravintsara sur les poignets et respirer profondément, en prévention, une fois par jour, pendant les périodes à risques. Faire une pause d'une semaine après trois semaines d'utilisation.

Diluer l'huile essentielle de Ravintsara à 10 % dans une huile végétale, idéalement l'huile de Noisette (1 dose d'huile essentielle + 9 doses d'huile végétale).

- Douleurs musculaires

Par voie cutanée : en association avec du Romarin à camphre et de l’Eucalyptus citronné, le tout dilué à 10% dans une huile végétale d’Amande douce et d’Arnica.

Diminuer à 5% s'il s'agit d'une surface à masser plus étendue comme le dos en entier ou tous les membres.

Bain chaud

- Douleurs articulaires

En application locale : Masser vigoureusement l’articulation endolorie avec un mélange de ravintsara dilué à 10% dans une huile végétale de Calophylle ou de Millepertuis (ne pas exposer les parties massées au soleil si vous utilisez du Millepertuis) .

- Traitement des verrues

Le ravintsara fait partie des huiles antivirales utilisables pour le soin des verrues, à associer avec d’autres huiles essentielles anti infectieuses et kératolytiques, ou encore à des teintures mères telles que celle de la chélidoine ou celle du thuya.

- Prévention en périodes hivernales

A ingérer : tous les matins, 2 gouttes d'huile essentielle de Ravintsara sur un support adapté, tel qu’un comprimé neutre, un demi sucre, une cuillère à café de miel ou d’huile végétale. 3 semaines sur 4 à partir de septembre.

- Contre l'angoisse et la nervosité
Mettre 1 goutte d'huile d'huile essentielle de ravintsara sur la face interne des poignets, les joindre et prendre 3 grandes inspirations.

- Contre la fatigue nerveuse et physique
Inhaler directement de l'huile essentielle de ravintsara au flacon ou déposer 3 gouttes d'huile essentielle de ravintsara dans le diffuseur.

- Pour avoir plus de confiance en soi, de courage et vaincre la timidité
Inspirer directement de l'huile essentielle de ravintsara au flacon ou mettre quelques gouttes d'huile essentielle de ravintsara  dans le diffuseur.

- Pour plus de concentration
Respirer l'huile essentielle de ravintsara au flacon ou placer 3 gouttes d'huile essentielle de ravintsara dans le diffuseur.

- Contre la fatigue
Inhaler de l'huile essentielle de ravintsara directement au flacon tout au long de la journée.

Par voie cutanée & inhalation, 2 gouttes de Ravintsara sur les poignets et respirer profondément, dès que vous avez un coup de barre.

Diluer l'huile essentielle de Ravintsara à 10 % dans une huile végétale, idéalement l'huile de Noisette (1 dose d'huile essentielle + 9 doses d'huile végétale).

- Désinfection et assainissement de l’air

Tout comme l’Eucalyptus radié, le Ravintsara apportera en diffusion une note de fraicheur et un assainissement de l’air, bien utile en période d’épidémies de grippe (pour assainir une chambre de malade, cela évitera la propagation des virus).

En diffusion, 10 à 20 minutes, 3 fois par jour: 8 à 15 gouttes d’huile essentielle de Ravintsara.

- Sauna

Ajouter quelques gouttes dans l’eau d’arrosage des pierres chaudes. 

SYNERGIES

1°- En cas d'Épidémie ORL virale, Grippe

-  60 gouttes d'huile essentielle de Ravintsara

-  40 gouttes d'huile essentielle d'Eucalyptus Radiata

-  20 gouttes d'huile essentielle de Laurier Noble

-  40 gouttes d'huile essentielle d'Épinette Noire

Déposer 3 gouttes de ce mélange sur le thorax et sur le haut du dos. À renouveler 6 fois par jour pendant 2 à 3 jours.

2°- Pour stimuler le système immunitaire

-  100 gouttes d'huile essentielle de Ravintsara

-  30 gouttes d'huile essentielle de Tea Tree

-  10 gouttes d'huile essentielle de Thym à Thymol

-  30 gouttes d'huile essentielle de Citron

Appliquer en massage 3 gouttes du mélange sur le thorax et 3 gouttes sur le dos. À renouveler 3 fois par jour entre 1 et 3 semaines.  

3°- En cas de Dépression

-  3 gouttes d'huile essentielle de Marjolaine à Coquilles

-  5 gouttes d'huile essentielle de Petit Grain Bigarade

-  2 gouttes d'huile essentielle de Ravintsara

-  2 gouttes d'huile essentielle d'Ylang Ylang

-  1 goutte d'huile essentielle de Verveine Citronnée

-  1 goutte d'huile essentielle d'Encens

Appliquer 3 gouttes sur le plexus solaire et sur la face interne des poignets, 2 à 3 fois par jour du mélange suivant. Si la dépression est importante, massage le long de la colonne vertébrale avec 8 gouttes du mélange, 2 fois par jour.

Précautions d'utilisation

- Se laver les mains avant et après avoir utilisé des huiles essentielles.

- Ne pas laisser les flacons d'huiles essentielles à la portée des enfants.

- Ne pas inhaler ou instiller dans le nez avant l’âge de 12 ans.

- Diffusion et inhalation déconseillée chez les sujets asthmatiques ou présentant un dessèchement de la cornée.

- En utilisation cutanée, elle doit être fortement diluée.

Contre-indications

L’huile essentielle de Ravintsara est contre-indiquée.

- A la femme enceinte pendant tout le temps de la grossesse. 

- A la femme allaitante.

- Aux bébés et aux enfants de moins de 7 ans.

- Aux sujets épileptiques.

Conservation : à l'abri de la lumière.

Précautions d'emploi à l'huile essentielle de Ravintsara

A doses élevées ou répétées, l’eucalyptol pourrait activer les enzymes de dégradation des médicaments (induction des cytochromes hépatiques), ce qui pourrait modifier leur efficacité, en particulier si il s’agit de médicaments à faible marge thérapeutique.

Aspects toxicologiques

L’HE de Ravintsara est très peu toxique pour la population générale, et sera très bien tolérée dès lors que l’on respecte les précautions d’usage et les doses thérapeutiques.

L’intoxication se manifeste le plus souvent par des douleurs abdominales et des vomissements.

En fonction de la dose ou de l’individu, des signes de dépression du système nerveux central peuvent suivre : de la léthargie, mais aussi des apnées, ou des arythmies cardiaques. Contrairement à l’enfant, les cas de convulsions sont rarissimes chez l’adulte.

Très exceptionnellement, l’ingestion de doses thérapeutiques peut provoquer des nausées, vomissements ou diarrhées.

Les enfants de moins de 4 ans présentent une sensibilité particulière : les HE riches en eucalyptol, même à des doses thérapeutiques, peuvent en effet provoquer chez l’enfant en bas-âge des crises convulsives, en particulier lorsqu’elles sont instillées dans le nez de l’enfant.

Il est aussi à noter que l’eucalyptol augmente la pénétration d’autre principe actif à travers la peau.

Remarque

1°- A ne pas confondre l’huile essentielle de Ravintsara et l’huile essentielle de Ravensare! Cette dernière est beaucoup moins souple d’utilisation, ne possède pas du tout les mêmes propriétés et est interdite aux enfants !

Le ravintsara est riche en Eucalyptol, alors que le Ravensara contient de l’estragole, du limonène, des sesquiterpènes.

Pour vous repérer, vérifiez bien les noms latins.

Ravensare : Ravensare Aromatica ou Ravensara Anisata

Ravintsara : Cinnamomum camphora L.

2°- L’huile essentielle de Ravintsara est assez proche de celle de l’Eucalyptus radiata : on retrouvera donc un bon nombre d’indications communes à l’Eucalyptus, en particulier les infections respiratoires telles que les rhinites, rhinopharyngites, toux grasses.