Phytosanté Espace

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Huile essentielle de Citron

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I- CARACTÉRISTIQUES

   - Aspect : liquide mobile limpide avec léger trouble

   - Couleur: jaune vert pâle

   - Odeur : fraîche, agréable, douce et citronnée

 

II- PRINCIPAUX CONSTITUANTS BIOCHIMIQUES

 Monoterpènes : limonène, béta-pinène, gamma-terpinène, alpha-pinène, sabinène,   myrcène,  terpinolène.

 Aldéhydes terpéniques : géranial, néral.

 Monoterpénols : linalol

 

III – PROPRIÉTÉS

Anti-bactérienne, anti-inflammatoire, antiseptique,  cicatrisante,  adoucissante, antitoxique, astringente, régénérante tissulaire, anti-hémorragique, vitaminique, régulante du système endocrinien, stimulant nerveux, stimulant intellectuel, dépurative,  amincissant, veinotonique, drainante et  fluidifiante sanguine, stimulante de la production des globules blancs, régulatrice des métabolismes digestive, vermifuge, hypotensive tonique, protecteur hépatique, anti-nauséeuse, assainissant aérien.

 

IV – INDICATIONS 

-Convalescence et faiblesse immunitaire, asthénie, fièvre, fatigue générale, surmenage,  état de lassitude, perte de concentration ;

- Infections respiratoires : rhume, grippe, bronchique ;

 - Troubles et infections digestifs : Ballonnements  troubles hépatiques et pancréatiques (indigestion, "gueule de bois", crises de foie, aigreurs), nausées des enfants> 6 ans ;
- Obésité, cure d'amincissement, cellulite, drainage lymphatique ;
- Vieillissement prématuré : hypertension, artériosclérose, fragilité capillaire, rides ;
- Soins de la peau : éruptions cutanées, furoncles, verrues, herpès, comédons, dartres , séborrhée du visage, engelure, tâches de rousseur et ongles cassants, piqûre d’insecte ;

- Couperose, phlébite, hémorroïdes, stases veineuses, jambes lourdes, saignements de nez, mal de mer, mal des transports ;

- cheveux ternes ;
- Désinfection de l'air.

 

V-USAGES 

Une huile essentielle de base dans toutes les trousses. Elle assainit l'air et tue les germes d'infections contagieux comme le rhume et la grippe. Détruit les germes associés aux odeurs désagréables : tabac, friture, moisissure... Double action : tonifiante en début de journée, calmante en fin de journée.

-Voie externe :

- Massage : En mélange avec d'autres huiles pour l'amincissement, en cas de tensions nerveuses, il suffit de masser le plexus solaire avec l’huile pour une sensation de décompression immédiate.

Friction ou  cataplasme :, elle s’utilise  en friction en cas de fièvre.

En applications localisées pour les affections cutanées, les ongles cassants et le vieillissement de la peau. 

Diffusion : Placée dans un diffuseur, elle  parfume agréablement les pièces de la maison et favorise la détente,  la relaxation  et  la désinfection de locaux, de même très efficace  en cas d’affections respiratoires.

Cosmétique: 1 goutte dans votre dose quotidienne de crème pour effacer les taches pigmentaires disgracieuses.

En parfumerie : En raison de son parfum frais et de son arôme doux, l’huile s’utilise souvent dans les crèmes antitaches, savons,...

 

- Voie interne : inhalation, parfum culinaire, grog .

 

Contre indications et précautions
Ne pas s'exposer au soleil après l'application de cette huile très photo-sensibilisante. pour les radiations UV.

Huile dermo-agressive : utiliser diluée pour les peaux sensibles.

Déconseillé dans les trois premiers mois de la grossesse.

 

En  principe actif, comme toutes les autres huiles essentielles, il faut prendre des précautions comme

- Suivre les conseils d’un aromathérapeute avant toute utilisation.

- Respecter scrupuleusement le dosage recommandé ;

-  Arrêter la prise dès l’apparition de symptôme d’allergie.

- Ne pas utiliser chez les enfants de moins de 6 ans et chez les femmes enceintes (3 premiers mois).



14/06/2013
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